هي عبارة عن برنامج توعوي عن النشاط البدني والتغذية السليمة، تقوم بتنفيذه الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان كان بالتعاون مع وزارة التربية في عدد من المدارس، ويهدف إلى محاربة السمنة، حيث أنها تعد واحدة من بين أكبر ثلاث مسببات لداء السكري، لذا تحرص حملة كان بالتعاون مع وزارة التربية على تطبيق هذا البرنامج في جميع المدراس لمكافحة السمنة وخفض معدلات الإصابة بها وبالأمراض التي ممكن أن تصاحب تلك الأفة.
ويتم خلال المبادرة تطبيق برنامج رياضي غذائي، لمعرفة مدى نجاح البرنامج ومدى تأثيره على الطالبات وعلى نمط حياتهم، حيث يتضمن إعطاء كل طالبة برنامج غذائي يلائمها بالإضافة إلى النشاط البدني الذي يلعب دوراً هاماً وبارزاً في هذا البرنامج، ويتم تعين مدربة تقوم بتدريب الطالبات على تمارين تساعدهن في تنشيط أجسامهن وأيضاً العمل على خفض أوزانهن، وبعد مرور شهرين من البرنامج يتم ملاحظة أوزان الطالبات المشاركات في البرنامج.
وتقدم محاضرة للطالبات في كل يوم من البرنامج من قبل أخصائيات التغذية لإعطائهن البرنامج الغذائي، ثم محاضرة عن أهمية النشاط البدني وكيف أن الرياضة تكون ممتعة وليس بالضرورة أن تكون صعبة كما يعتقد الجميع، ثم القيام ببعض التمارين الرياضية مثل تمارين “الزومبا” و “الأيروبكس”.
