فقر الدم

فقر الدم هو الحالة الناجمة عن انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم. وهو أمر شائع الحدوث أثناء علاج السرطان. والهيموجلوبين هو المسئول عن قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين .

 المعدلات الطبيعية:

• بالنسبة للرجال : مجموعة الهيموجلوبين الطبيعي هو نحو 13.5 إلى 16 سنة.
• بالنسبة للنساء : مجموعة الهيموجلوبين العادي هو حوالي 12-15 .
• معظم الاشخاص لا يعانون من اى اعراض حتى قيم منخفضة  تصل إلى 10.
• و الشعور بالتعب هو العلامة الاكثر شيوعا لفقر الدم.

ماهى الاعراض التى يجب التنبه لها؟

• حدوث او تفاقم التعب الذي يجعل هناك صعوبة في القيام بنشاطاتك العادية
• ألم في الصدر أو ضيق في التنفس مع المجهود المعتاد
• شحوب الجلد ، منبت الظفر ، أو اللثة
• دوخة
• ضعف
• النزيف، الذي يمكن أن يسبب فقر الدم :
• وقد يكون :
• البراز الدموى : وقد يتراوح بين الأحمر الفاتح ، الأحمر الداكن ، أو البراز الأسود.
• القيءالدموى وقد يكون بني غامق أو مشرق الأحمر

ما الذى يتوجب على المريض فعله؟

• الموازنة ما بين الراحة والنشاط.
• أخبر طبيبك المعالج إذا كنت تشعر بانخفاض قدرتك البدنية عن المعتاد.
• خصص اوقاتا للأنشطة التى تحتاج الى مجهود اكبر عندما يكون لديك قدر من الطاقة .
• اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن البروتين ( مثل الأسماك واللحوم والبيض والجبن و الحليب والمكسرات ، والبازلاء ، والفاصوليا) .
• شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا ، ما لم يتم إعطاء تعليمات أخرى . لا بأس من شرب السوائل الأخرى بدلا من الماء – كالعصائر أو الحساء.

ما هو دور افراد الاسرة ؟

• الاهتمام بشئون المريض مثل نوعية الطعام والشراب و السلامة العامة .
• مؤاقبة اى مؤشرات خطرة مثل الارتباك، و الضعف ، أو الدوخة.

 متى يحتاج الى مراجعة الطبيب؟

• اذا كان يعانى من ألم في الصدر
• ضيق في التنفس اثناء الراحة
• يشعر بالدوار أو الاغماء
• غير قادر على التركيز
• غير قادر على مغادرة السرير لأكثر من 24 ساعة
• لديه براز دموى
• لديه قئ دموى

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]