التنفس هو العملية الحيوة الهامة التى من خلالها نستنشق الهواء الى داخل الرئتين وفيهما يتم استخلاص الاكسجين وتحميله داخل كرات الدم الحمراء ومنها الى الانسجة المختلفة .
إذا كان المريض يعانى من وجود صعوبة في التنفس، فهذا يعنى ان الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين . إما بسبب نقص الهواء الواصل الى الرئتين ، أو عدم القدرة على استخلاص ما يكفي من الأوكسجين من خلال مجرى الدم .
وهناك عدد من المشاكل التي قد تتسبب فى ذلك ، مثل أمراض الرئة ، وانسداد مجرى الهواء، الالتهاب الرئوي ، وضعف عضلات التنفس ، أو السمنة . ويمكن أيضا أن يكون بسبب الألم ، وقلة الحركة ، وسوء التغذية ، والإجهاد أو القلق ، و الحساسية ، والجراحة ، وفقر الدم ، و الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، وجود ورم ، ارتشاح السوائل في الرئتين ، وفشل عضلة القلب ، وغيرها من المشاكل.
ما الذي تبحث عنه:
ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس حال عدم ممارسة اى مجهود، اوتناول الطعام ، أو الكلام، أو مع ممارسة الرياضة
- ألم في الصدر
- التنفس بشكل أسرع
- زيادة معدل ضربات القلب
- شحوب الجلد، و تحت الاظافر ، والفم او ميلها الى الزرقة.
- برودة الاطراف والجلد
- التنفس المصحوب بأزيز.
ما يمكن للمريض القيام به
- حافظ على هدوء أعصابك.
- الجلوس أو رفع الجزء العلوي من الجسم إلى زاوية 45 درجة عن طريق رفع السرير أو استخدام الوسائد.
- تناول العلاج الموصوف للتنفس (على سبيل المثال، الأكسجين، وأجهزة الاستنشاق، أو الكمامات او الادوية المساعدة للتنفس).
- إذا كنت لاتشعر بالكثير من الضيق، فمن المفضل التحقق من درجة الحرارة والنبض.
- حاول تنظيم التنفس عن طريق اخد النفس بعمق عن طريق الأنف واخرج النفس ببطء عن طريق الشفاه.
- إذا كنت لا تزال تعانى من صعوبة التنفس, حاول الجلوس على طرف السرير مع انحناء الرأس للأمام .
- إذا كنت تعانى السعال ,لاحظ كمية البلغم التى تخرج اذا كان السعال مصحوبا بالبلغم وكذلك رائحة اذا كانت تنبعث منه رائحة.
- تجنب بعض الأنشطة المعتادة لحين تحسن التنفس.
ماهو دور الاسرة:
مساعدة المريض فى قياس مستوى النبض ومعدل التنفس.
- قياس درجة حرارة المريض لمعرفة ما إذا كان يعانى من حمى.
- عندما يشعر المريض بضيق في التنفس، فمن المهم مساعدته فى إزالة الملابس اذا كانت ضيقة.
- تأكد من ان المريض يجلس في وضع يحقق له الشعور بالراحة.
- تذكير المريض بمحاولة التنفس ببطء وبعمق، ثم الزفير ببطء.
- جلوس المريض أمام نافذة مفتوحة أو وضع مصدر لطيف للهواء قد تساعد بعض الناس.
- اعطاء الأدوية او جلسات الاستنشاق المحددة له من قبل الطبيب.
- إذا كان المريض يحتاج اسطوانات الأوكسجين المنزل، تأكد من معرفتك حول كيفية استخدامها بأمان، وما هو معدل التدفق المناسب للمريض.
متى ينبغى مراجعة الطبيب:
إذا كان المريض :
- لديه مشاكل في التنفس غير المعتاد أو ألم في الصدر
- خروج البلغم الدموي اوالأصفراو الأخضر
- شحوب الجلد او الميل للزرقة مع برودة الاطراف
- ارتفاع درجة الحرارة الى 38.5 درجة او اكثر
- ظهور اعراض عدم اتزان الوعى والهذيان.
- صعوبة في الحديث
- لديه دوخة أو ضعف
- لديه تورم في الوجه والعنق ، أو الذراعين
- سماع ازيز اثناء التنفس.
