فقر الدم هو الحالة الناجمة عن انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم. وهو أمر شائع الحدوث أثناء علاج السرطان. والهيموجلوبين هو المسئول عن قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين .
المعدلات الطبيعية:
- بالنسبة للرجال : مجموعة الهيموجلوبين الطبيعي هو نحو 13.5 إلى 16 سنة.
- بالنسبة للنساء : مجموعة الهيموجلوبين العادي هو حوالي 12-15 .
- معظم الاشخاص لا يعانون من اى اعراض حتى قيم منخفضة تصل إلى 10.
- و الشعور بالتعب هو العلامة الاكثر شيوعا لفقر الدم.
ماهى الاعراض التى يجب التنبه لها؟
- حدوث او تفاقم التعب الذي يجعل هناك صعوبة في القيام بنشاطاتك العادية
- ألم في الصدر أو ضيق في التنفس مع المجهود المعتاد
- شحوب الجلد ، منبت الظفر ، أو اللثة
- دوخة
- ضعف
- النزيف، الذي يمكن أن يسبب فقر الدم :
- وقد يكون :
- البراز الدموى : وقد يتراوح بين الأحمر الفاتح ، الأحمر الداكن ، أو البراز الأسود.
- القيءالدموى وقد يكون بني غامق أو مشرق الأحمر
ما الذى يتوجب على المريض فعله؟
- الموازنة ما بين الراحة والنشاط.
- أخبر طبيبك المعالج إذا كنت تشعر بانخفاض قدرتك البدنية عن المعتاد.
- خصص اوقاتا للأنشطة التى تحتاج الى مجهود اكبر عندما يكون لديك قدر من الطاقة .
- اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن البروتين ( مثل الأسماك واللحوم والبيض والجبن و الحليب والمكسرات ، والبازلاء ، والفاصوليا) .
- شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا ، ما لم يتم إعطاء تعليمات أخرى . لا بأس من شرب السوائل الأخرى بدلا من الماء – كالعصائر أو الحساء.
ما هو دور افراد الاسرة ؟
- الاهتمام بشئون المريض مثل نوعية الطعام والشراب و السلامة العامة .
- مؤاقبة اى مؤشرات خطرة مثل الارتباك، و الضعف ، أو الدوخة.
متى يحتاج الى مراجعة الطبيب؟
- اذا كان يعانى من ألم في الصدر
- ضيق في التنفس اثناء الراحة
- يشعر بالدوار أو الاغماء
- غير قادر على التركيز
- غير قادر على مغادرة السرير لأكثر من 24 ساعة
- لديه براز دموى
- لديه قئ دموى
