Category Archives: رسائل توعوية

يعلم عشاق الشوكولاتة الصعوبات التي تواجه مقاومة تناول الكاكاو لدرجة انه  قد يكون  من المستحيل تجاهل تلك الرغبة . ومع ذلك، تشير البحوث الجديدة الى تقنية نفسية يمكن ان تطبق على مرحلتين يمكن أن يساعد في إلغاء تلك الرغبة الشديدة في تناول  الشوكولاتة. وكشف باحثون من جامعة فلندرز في استراليا كيف يمكن تطبيق تمرين لمقاومة […]

عندما نرى شخصا آخر يقوم بالحك فى جلده، قد ينتابنا  شعور بالرغبة فى حك جلدنا ايضا- و ذلك يندرج تحت تعريف “العدوى الاجتماعية”.  فى هذا المقال نسلط الضوء على دراسة جديدة حول هذه الظاهرة. ومصطلح عدوى اجتماعية يعنى  انتشار سلوك أو موقف معين بين الأفراد فى لحظات قليلة. ويعتبر التثاؤب سلوكا اجتماعيا معديا وكذلك الحكة […]

لا تقلقوا.. الحياة قد تكون سهلة حال وجود مرض خطير..!! نعم، حيث يقدم هذا الموضوع مجموعة من النصائح للمرضى  المصابين بالأمراض السرطانية،  والتى من شأنها أن تساعدهم فى اجتياز فترة العلاج بطريقة أسهل، ومن بين هذه النصائح: 1- ضرورة تبنى روح قتالية. 2- لا بأس من التعبير عن الشعور بالقلق وعدم التظاهر بابتسامة غير حقيقية. […]

تتعرض العظام للخطر من حيث استهدافها بالورم فى مرحلة الانتشار وتكوين ثانويات. لذا أردنا القاء بعض الضوء على علاقة السرطان بمشكلات العظام. كما نعلم فإن السرطان مرض ليس سهل التشخيص، وذلك بسبب تشابه بعض الأعراض مع أمراض أخرى، أو قلة المعرفة عن المرض، مما قد ينجم عنه تشخيص المرض فى مرحلة انتشار. وبالرغم من أن […]

تشخيص مرض السرطان يسبب ألماً كبيراً للمريض، كما أنه بالطبع يصيب أسرة المريض أيضاً، ويضعهم تحت ضغط نفسى شديد. ونقدم هذه النصائح كى تكون عوناً لأهل المريض على تجاوز هذه الفترة، وتمكنهم من مساعدة المريض على الشفاء، وهذه النصائح هي: 1. أمنح نفسك والمريض الفرصة والوقت لاستيعاب التشخيص. 2. تحلى بالإيجابية فهى مفيدة للجميع. 3. […]

عند ظهور مرض السرطان مرة أخرى بعد انتهاء العلاج والشفاء منه بفترة من الوقت، فهذا يعنى ارتجاع الورم. الورم المرتجع قد يظهر فى نفس المكان، أو فى مكان آخر من الجسم، وعلى الرغم من ظهور الورم فى مكان آخر، إلا أنه لايزال يحمل اسم نفس الورم الأصلى، وذلك لأن الورم لديه طبيعة معينة فى التنبؤ […]

يعتبر عمر الطفل عنصراً هاماً جداً عند اتخاذ القرار بتبليغه بإصابة أحد الوالدين بمرض السرطان، وهو أيضاً العنصر الرئيسى الذى يحدد القدر المناسب من المعلومات التى يستطيع استيعابها. ومن الهام أن نكون صادقين فيما نخبرهم به، كى يصبح لديهم القدرة على استيعاب الأمر، وكذلك القدرة على تهيأة أنفسهم للتغيرات التى ستطرأ على الأسرة. فالأطفال بطبيعتهم […]

الاختزاع، هو إزالة قطع من النسيج يتم إرسالها إلى أحد المعامل من أجل الاختبار. ويمكن أخذها أثناء الجراحة للكشف عن مرض السرطان أو مشكلات أخرى. كما يمكن اختبار أي جزء من الجسم، مثل الجلد أو عضو أو ورم. ويمكن استخدام الاشعة السينية أو الاشعة المقطعية لتحديد الاختزاع. الاحتياطات المطلوبة عن الاختزاع: – إذا كان الشخص […]

هل تعلم أنه يمكنك تقليل خطر إصابة أطفالك بالسرطان في المستقبل؟!.. نعم، يبدأ ذلك من خلال مساعدتهم على تبني نمط حياة صحي وعادات غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على وزن صحي، حيث تعتبر هذه النصائح  وقاية ضد مرض السرطان بشكل عام، ثم تأتى النصائح التالية للمساعدة في منع أنواع معينة من السرطان، وهي: – الوقاية من […]